筋トレ・健康

今回はシャンプーブラシを紹介するよ！「最近仕事終わりに髪の毛が脂っぽい」「頭皮の臭いがきつくなった気がする」「たまに痒みがありフケがでてしまう」そんな気持ちで購入した商品をレビューした記事になります。30代になったせいか頭皮の調子が悪くなる...

じん今回は筋トレに欠かせない栄養素を補給するアイテムを紹介します。この記事はプロテイン初心者向けの内容になります。「そもそもプロテインって飲んでも大丈夫なの？」「どのプロテインがおすすめなの？」「プロテインはいつ飲めば良いの？」と気になって...

今回はマッサージガンを試してみました！ 「筋トレ後の筋膜マッサージを手軽にやりたい」「固定されたマッサージ機では届かない部分もほぐしたい」「作りがしっかりしたマッサージガンがほしい」「MYTREX REBIVEが気になっているかた」そんな悩...

今回は良質な睡眠を求めて枕を購入してみました。「枕が合わず首や肩が痛くなってしまう」「新しい枕を買おうと思っている」「昔ながらの枕ではなくて新しい技術が詰まった枕はない？」「洗えて衛生的な枕を探している」そんな悩みに対しての記事になっており...

私は中学校から少しずつお腹が弱く、いろいろと対策をしてきましたが、一番効果があったことを紹介します。まず初めに私の体質としては朝だけお腹がやたら緩くなるということがほぼ毎日起こります。ほとんど毎日なので医者にもいきません。いつしかそういうも...

じんこんにちは、じんです！今回は安価で良いマッサージ器具を紹介します。「マッサージは好きだけど自分で指圧するのは疲れる」「マッサージ店に通うと出費がかさむのをなんとかしたい」「頑丈でコスパの良い商品はない？」この記事はそんな気持ちで探した商...