筋トレ・健康 【筋トレ】お腹が弱かった私が体質改善できた方法について
私は中学校から少しずつお腹が弱く、いろいろと対策をしてきましたが、一番効果があったことを紹介します。まず初めに私の体質としては朝だけお腹がやたら緩くなるということがほぼ毎日起こります。ほとんど毎日なので医者にもいきません。いつしかそういうも...
筋トレ・健康 
その他・つぶやき iPhone13発表されたが・・・。
う～ん機能向上がいまいち！画面内指紋認証かFaceIDの強化版を期待したけど結局はiPhone12の少し強化されたもになりましたね。iPhone14が大幅変更になるのかな？期待したいが、もうそろそろiPhone8から変えないとヤバイので、買...
住宅関連 ELJソーラーコーポレーションの太陽光発電数年間やった結果（発電実績2018年から現在）
私が2018年、当時太陽光発電を設置するか悩んだときにネットの情報だけでは信憑性のある調査ができなかったので、現在検討中のかたなどのお役に立てればと思い、記事にしておきます。・訪問販売が来た時の経験・ELJに決めた理由・実際の発電実績こんな...
サービス関連 私の好きなおすすめ洋楽バンド【21.10.31】
洋楽バンド編皆さんは音楽は聴きますか？私は会社に行く時間やお風呂お家時間で暇なときに音楽を聴き気分を高めております。不思議なもので音楽を聴くとやる気がでてきます。ただ、最近のコロナ禍ではフェスがないので私の好きなノットフェス（KNOTFES...
その他・つぶやき コロナワクチン後の筋トレ怖いな。
ニュースなどで中日の選手がワクチン接種後亡くなったと情報があり、色々調べてみると接種数日後ハードトレーニングをしていたとされており真相はおそらくわからないのでしょうが、自己防衛として、筋トレを休んでおります。体力がすごいプロの人でもそんな状...
便利アイテム 【コーヒー】オシャレ！汚れがつきにくい！Qahwa（カフア）コーヒーボトル
休憩時間になると会社のカップコーヒーを一杯休憩毎に飲んでいます。味もいまいちで毎回80円のコーヒーを飲むことになります。コーヒーを安くそこそこの味で飲める方法は↓の過去記事で紹介していますので参考にしてください。関連記事：HARIO(ハリオ...
筋トレ・健康 【マッサージ】トリガーポイント フォームローラー＆ナノフットローラーで体をほぐしてみた！
じんこんにちは、じんです！今回は安価で良いマッサージ器具を紹介します。「マッサージは好きだけど自分で指圧するのは疲れる」「マッサージ店に通うと出費がかさむのをなんとかしたい」「頑丈でコスパの良い商品はない？」この記事はそんな気持ちで探した商...
便利アイテム 【毎日の充電が少し快適になる】Anker ワイヤレス充電 急速充電 アフターサポートレビュー
毎日スマホの充電をすると思いますが、充電が少し快適になるアイテムを紹介します。充電器関連は私はAnker製品が好きで、よく購入しております。Ankerの良さとして18カ月の長期保証がついております。ワイヤレス充電器に憧れて購入してみたところ...
便利アイテム HARIO(ハリオ) 水出し珈琲ポット これあれば他いらないんじゃね？
会社で買うアイスコーヒーって休憩毎に80円取られて月単位でみると結構な金額になりますよね。私は冷たいコーヒーが好きで、氷入りのアイスコーヒーを飲んでおりますが、ホットから氷で冷やしてコーヒーにすると酸味が強い気がしてあまり好きではありません...